Freedance ist ein ganzheitliches Körpertraining. Es fördert die natürliche Bewegungsfunktion, ist wohltuend für Knochen, Gelenke, Muskeln und belebt den gesamten Organismus.
Das Programm bietet verschiedensten Menschen einen wundervollen Raum der Entfaltung, Kreativität und Selbsterfahrung. Jeder Mensch ist in seinem Wesen einzigartig, manche bewegen sich gerne mit verwurzelter Erdenergie, andere fühlen sich mit anmutig weichen Luftbewegungen besonders wohl. Und doch hat jeder Mensch alle Elemente in sich: das Feurige, das Erdige, das Luftige, das Metallische und das Wasserhafte. Deshalb pflegt Freedance alle fünf Bewegungscharaktere.
Sie stehen für die fünf universellen Wesenstypen, welche die Vielseitigkeit einer jeden Persönlichkeit ausmachen. So machen sie auch die Vielseitigkeit einer Freedance-Session aus.
Freedance ist eine gelungene Mischung aus Rhythmus, Bewegung, Tanz und Entspannung.
Eine Besonderheit von Freedance liegt in der Möglichkeit, dass Menschen mit verschiedenen körperlichen Fähigkeiten und unterschiedlichem Alter zusammen tanzen, da die Intensität von jedem selbst gesteuert wird. In einer Freedance Session wechseln angeleitete mit freien Teilen ab, wobei in den angeleiteten Teilen die persönliche Kreativität einfließen darf.
Die Sehnsucht nach mehr Leidenschaft und Sinnlichkeit, die vielen Menschen inne wohnt, wird bei Freedance wieder wachgekitzelt. Freedance schafft es, die Lebensfreude im Becken eines Menschen wach zu küssen und sie in die Peripherie des Körpers ausstrahlen zu lassen. Das Glücksgefühl des Erfüllt-Seins durchströmt jede Zelle und wird dort auch abgespeichert.
Mit Freedance können Sie sich mit der Kreativität der Musik verbinden, durch Bewegung sich selbst fühlen und mit Menschen in Austausch sein.
Freedance ist ein Training, das Bewegung als Wachstum erkennt, körperliche und mentale Stärke schult und die Selbstwahrnehmung verbessert.
Sie erleben Bewegung, Spaß, Fitness, neues Bewusstsein für Ihren Körper ohne Leistungsdruck aber mit Leidenschaft.
Vorkenntnisse sind nicht nötig, ebenso wenig wie Schuhe!
Der Freedance Entwickler Christoph Schmid
Er stammt aus der Schweiz, war Tänzer und Choreograf am Landestheater Linz, Volksschullehrer, Tanzpädagoge für Kindertanz, Hip Hop, Modern, ist Yoga-Lehrer, Les Mills BodyBalance-Instruktor und Freedance Entwickler seit 2004. Bis 2012 hat er über 2500mal Freedance angeleitet. In mehr als 30 Camps hat er begeisterte Freedance-Lehrer ausgebildet. Im Jahr 2013 hat er erstmals zwei seiner Vertrauten als Freedance Ausbildnerinnen lizenziert, die nun die Freedance Grundausbildung in Österreich leiten. Heute lebt er in Zürich und reist für Freedance Weiterbildungen jährlich nach Österreich.